はい、スタジオ・ソラリスヨガでは初心者の方も安心してご参加いただけます。基本のポーズや呼吸法から丁寧にご案内しますので、体が硬い方や運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。
動きやすい服装と、汗拭き用のタオル、お飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオでご利用いただける場合がありますが、詳細は事前にご確認いただくと安心です。
動きやすく、体を締めつけない服装がおすすめです。特別なウェアがなくても大丈夫ですが、ポーズを取りやすい伸縮性のある服だとより快適に受講いただけます。
スタジオ・ソラリスヨガは、東京で心と身体のバランスを整えることを大切にしたヨガスタジオです。初心者から経験者まで安心して通える少人数制のレッスンで、日常に寄り添う丁寧な指導を行っています。
+81 3-5489-2736
お問い合わせこのサイトは事業内容を分かりやすくお伝えするためのものです。お問い合わせ前に以下をご確認ください。
本サイトの情報は一般的なお問い合わせのために提供されています。サービス提供可否、料金、条件、対応時期は、必ず直接ご確認ください。